Sportliche Vielfalt im Kanu Klub Zugvogel
In unserem Verein bieten wir unseren Mitgliedern sich neben dem Kanusport auch mit Konditionstraining und anderen Möglichkeiten fit zu halten.
Schaut mal vorbei !
Sommerprogramm
(Osterferien bis Herbstferien)
| Tag und Zeit | Ort und Inhalt | Zielgruppe | Leitung |
|---|---|---|---|
| Montag 18:30-20:00 Uhr | Turnhalle Treibweg (Überruhr) Konditions- u. Krafttraining |
Jugend+Erwachsene | Guido Bauer |
| Montag 18:45-19:45 Uhr | Halle KKZ Wirbelsäulengymnastik (Anmeldung erforderlich) |
Erwachsene | Birgit Dinglinger |
| Dienstag 17:30-19:00 Uhr | KKZ Anfängertraining |
Kinder+Jugend |
Heike und Ralf Kaupenjohann |
| Dienstag 19:00-20:30 Uhr | KKZ Fitnessgruppe KKZ |
Mitglieder+Gäste | Lothar Krösche |
| Dienstag 19:00-21:00 Uhr | Drachenboottraining Ruhr Bootshaus KKZ |
Jugend+Erwachsene | Guido Bauer |
| Mittwoch 17:00-19:00 Uhr | KKZ Schnupperpaddeln |
Mitglieder+Gäste |
Bernd-Ulrich Lammers |
| Mittwoch 17:30-19:00 Uhr | Drachenboottraining Ruhr Bootshaus KKZ |
RWE Betriebssportgruppe |
Extern |
| Donnerstag 17:30-19:00 Uhr | KKZ Slalomtraining |
Jugend | Guido Bauer |
Winterprogramm
(Herbstferien bis Osterferien)
| Tag und Zeit | Ort und Inhalt | Zielgruppe | Leitung |
|---|---|---|---|
| Montag 18:30-20:00 Uhr | Turnhalle Treibweg (Überruhr) Konditions- u. Krafttraining |
Jugend+Erwachsene | Guido Bauer |
| Montag 18:45-19:45 Uhr | Halle KKZ Wirbelsäulengymnastik (Anmeldung erforderlich) |
Erwachsene | Birgit Dinglinger |
| Dienstag 17:30-19:00 Uhr | Halle KKZ Spiele und Gymnastik |
Kinder+Jugend | Heike Kaupenjohann |
| Dienstag 19:00-20:30 Uhr | Halle KKZ Fitnessgruppe KKZ |
Mitglieder+Gäste | Lothar Krösche |
| Mittwoch 17:30-19:00 Uhr | Halle KKZ Hallentraining |
Jugend | Guido Bauer |
| Freitag 18:00-20:00 Uhr | Treffpunkt nach Absprache Eskimotiertraining (Eintritt) |
Jugend+Erwachsene nur nach Absprache |
Heike und Ralf Kaupenjohann |
| Sonntag 11:00-12:30 Uhr | Drachenboottraining Bootshaus KKZ |
Jugend+Erwachsene | Guido Bauer |