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Mittwochspaddeln  I  18:30 - 20:00 Uhr  I  noch bis 23.10.2024

Im Sommerhalbjahr treffen wir uns an jedem Mittwoch zum gemeinsamen Paddeln auf unserem "Hausrevier" (Ruhr und Baldeneysee). In der Regel paddeln wir dann nur den "halben" See bis Zeche Carl-Funke und wieder zurück (ca. 6 km).

Sonntagspaddeln  I 11:00 - 13:00 Uhr  

Sonntags paddeln wir das ganze Jahr über meist bis zum Werdener Wehr (insgesamt ca. 13 km). Im Winter ist dafür aus Sicherheitsgründen geeignete Ausrüstung (Kälteschutz) erforderlich. Im Sommer reichen (manchmal) Badehose oder Badeanzug :-)

Montags  I  18:30 - 20:00 Uhr  I  Bootshaus oder Turnhalle am Treibweg

Wirbelsäulengymnastik

Trainiert werden wir durch eine qualifizierte Therapeutin a.D. für einen starken Rücken, entspannten Nacken und bewegliche Schultern sowie Bewusstheit durch Bewegung, Förderung des Gleichgewichts und Kräftigung des Körpers für Fitness im Alltag.

Bitte Anmeldung bei Heike Kaupenjohann (heike@kaupenjohann.de oder 0178 4721848)

Mittwochs  I  18:30 - 20:00 Uhr  I  ab 06.11.2024 im Bootshaus

Winterfitness für Erwachsene

Um auch im Winter fit zu bleiben, treffen wir uns im Trainingsraum unseres Bootshauses zu kleinen Ballspielen, Aufwärmübungen und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Mobilisations- und Dehnungsübungen werden dabei nicht vergessen.

Sa 09.11.2024   I   10:00 Uhr

Putz- und Arbeitstag

Es gibt immer was zu tun, packen wir´s an...

Sonntag 29.09.2024 

Sonntagspaddeln unter Dampf...

Bei unserer letzten Sonntagsseefahrt in der Paddelsaison 2023/24 auf dem Lago di Baldino standen wir ganz schön unter Dampf. Nur der Rauch kam von der Hespertalbahn...

Bild von Tim Ostermann

Sonntag 22.09.2024 

6. Bezirksfahrt I Abpaddeln

Bei einem solchen Spätsommerwetter möchte man mit dem Paddeln eigentlich nicht mehr aufhören. Wir waren insgesamt 16 Paddlerinnen und Paddler, die gegen 11 Uhr über den Baldeneysee Richtung Kanu-Gilde Mülheim aufgebrochen sind. Zwei mussten aus Zeitgründen bereits vorher umkehren, mit 14 Leuten sind wir schließlich nach nicht ganz 4 Stunden in Mülheim angekommen. Die Streckenlänge betrug ziemlich genau 21,4 km. 

Fünf von uns sind danach die ganze Strecke wieder zurück gepaddelt. Sehr zur Verwunderung von Entgegenkommenden, die uns verwundert fragten: "Wie, Ihr wollt flußauf wieder zurück zum Zugvogel?". Ja, wollten wir. Und hat auch geklappt :-)

Natürlich paddeln wir auch nach diesem Abpaddeltermin noch weiter: siehe Paddelangebote.

Unsere neuen Bootsstrandkörbe...

Sommerfest 2024

Am Samstag, den 24.08.2024, hatten wir auf unserem Bootshausgelände wieder ein schönes Sommerfest bei bestem Sommerwetter (erst am späteren Abend kamen dann doch noch Regen und Gewitter). Viele haben zum Gelingen beigetragen mit Auf- und Abbau, mit Kuchen, Salaten, Grillen (sogar vegetarische Gemüsepuffer persönlich von einem Carnivoren zubereitet!), Bier- und Getränkeausschank usw. Schön war, dass eine große Zahl junger Familien mit ihren kleinen Kinder dabei waren mit viel Gewusel, und die Altersspanne damit so etwa zwischen einem und fünfundneunzig Jahren lag...

Herzlichen Dank an unseren zweiten Vorsitzenden, Christian Fischer, der die Vorbereitungen koordiniert hat, an die Vielen, die mit angepackt haben, und natürlich an Euch, die Ihr gekommen seid!

<< Und noch ein ganz besonderes Dankeschön an Swana, Volker und Timm, die unser Bootshausgelände mit originellen "Bootsstrandkörben" bereichert haben.

WIR - von oben

Wer wird denn gleich in die Luft gehen?

Unser Gast Lukas Lamberti hat es für uns getan und unser Bootshaus von ganz oben fotografiert: vielen Dank für die schönen Bilder!

ReStart - Sport bewegt Deutschland

Über das Förderprogramm des DOSB konnten wir 2023 eine Reihe von sicherheitsrelevanten Ausrüstungsgegenständen beschaffen.

Mit dem Förderbetrag von 1000 € wurden z.B. eine Schwimmweste, ein Paddelfloat, ein NaviLight, eine elektronische Signalleuchte, ein Kompass, ein Wurfsack, eine Schleppleine, ein Avataq, Helme und weitere Ausrüstungsgegenstrände angeschafft.

Das Equipment werden wir verwenden, um vor allem Einsteigern die relevanten Techniken und Geräte zur Rettung und Sicherung beim Paddeln vorzustellen.

Baumaßnahmen am Bootshaus

• Die Umbauarbeiten sind mehr oder weniger abgeschlossen: Toiletten, Duschen und Umkleiden sind sowohl im Damen- als auch im Herrenbereich komplett neu eingerichtet und werden jetzt auch regelmäßig durch unsere Putzhilfe sauber gehalten.
• Ein ganz großer Dank an Swana, Olaf, Volker und viele Andere, die mitgeholfen haben! Euer Einsatz war große Klasse!

Für weitere Infos und Bilder hier weiterlesen

Stand: August 2024

REACT-EU Digitale Transformation

Der Essener Sportbund und seine Mitgliedsvereine gehen gemeinsam den Weg der Digitalisierung. Ziel ist es, die Arbeit in den Vereinen zu optimieren und zu erleichtern. Das Land NRW stellte dafür im Jahr 2023 insgesamt 30 Mio. Euro EU-Fördermittel zur "Digitalisierung des Breitensports" zur Verfügung. Wir haben von den Zuschüssen eine Sound-Anlage für Veranstaltungen und eine Gopro-Kamera für die Paddelausbildung angeschafft. Außerdem einen Drucker und einen Scanner zur Unterstützung der Vorstandsarbeit.

Europäischer Fonds für regionale Entwicklung  I  www.efre.nrw  I  www.wirtschaft.nrw 

Hochwasser auf der Ruhr?

Oberhalb bestimmter Pegelständen dürfen wir auf der Ruhr bzw. dem Baldeneysee nicht mehr paddeln. Daher jeweils vor dem Lospaddeln die aktuellen Wasserstände am Pegel Hattingen beachten.
Nähere Angaben unter "Service > Wasserstände".